Budući da je aronija izuzetno zdravo voće, prema nekim istraživanjima spada među deset najzdravijih voćaka na svijetu, preporučuje se mnogima za svakodnevnu konzumaciju.
Aronija se može konzumirati sirova, osušena ili prerađena. Kao sok od aronije ili čaj od aronije, kao i slatko od aronije, primjerice džem od aronije ili kao pekmez od aronije.
Oni koji bi trebali uvrstiti bobice aronije u svoju ishranu su:
- Osobe koje puše
- Osobe koje imaju problema s viškom kilograma
- Osobe koje su pod stresom
- Aktivni sportaši
- Osobe koje su oboljele od kardiovaskularnih bolesti
- Osobe koje imaju problema s vidom
- Osobe koje su podložne upalama mokraćnog trakta
- Osobe koje prolaze kroz tretman radioterapije, tj. kroz „zračenje“ tijekom borbe protiv malignih oboljenja.
- I, najvažnije, osobe koje žele ostati zdrave i aktivne, budući da aronija onemogućava nastanak gore navedenih bolesti kao i mnogih drugih koje nismo naveli na ovom kratkom spisku.
Osobe koje bi trebale konzultirati liječnika prije konzumiranja aronije ili koje ne bi smjele koristiti aroniju uopće su:
- Osobe koje su oboljele od autoimunih bolesti kao što je Multipla skleroza (MS), Crohnova bolest, Psorijaza, itd
- Djeca do tri godine života
- Trudnice i dojilje
Iako je znanstveno dokazano da aronija djeluje blagonaklono na mnoge bolesti i pravi je dar prirode. Ali, njeno pozitivno djelovanje na imunitet može izazvati određene poteškoće kod osoba koje boluju od autoimunih bolesti te je stoga neophodno upitati liječnika za savjet.
Prema nekim istraživanjima, konzumiranje aronije u trudnoći nije štetno.
No budući da se još nije proveo dovoljan broj znanstvenih istraživanja niti se napisala tražena količina znanstvene literature na tu temu, ljekovitost aronije je stavljena u „sivu zonu“ za trudnice, dojilje i malu djecu.
Kontaktirajte nas već danas i Vaša aronija, kao i matični sok od aronije stižu u rekordnom roku!
